Программа личностного развития

Если вы:

  • стремитесь что-то изменить в своей жизни;
  • прошли массу тренингов, но долгожданных изменений так и не наступило;
  • верите, что достойны большего и готовы двигаться на встречу своему счастью;
  • знаете, что изменения требуют времени и готовы его инвестировать в своё развитие;

то программа

ДАЙВ-КОУЧИНГ. МЕНЯЕМСЯ ЛЁЖА НА ДИВАНЕ.

для Вас.

ДАЙВ-КОУЧИНГ – это авторский метод, который объединяет в себе несколько школ коучинга и психологии. Самое главное отличие дайв–коучинга, пользователю не надо «напрягаться» — всё происходит само собой, на подсознательном уровне. Достаточно сделать задание на тренинге, а потом наблюдать изменения в жизни. Такой эффект достигается благодаря объединению глубинных архетипических моделей, работе с осознанной визуализацией и коучинговых технологий.

4 СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДАЙВ-КОУЧИНГА:

Работа с архетипическими матрицами поведения.

Осознанная визуализация.

Коучинговый подход.

Подготовленный тренер.

Автор и ведущая: Карамышева Елена Аверкиевна
Стоимость каждого модуля 5200 рублей.
Запись по тел. (423) 270-55-68, 270-55-78

Программа ДАЙВ-КОУЧИНГ. МЕНЯЕМСЯ ЛЁЖА НА ДИВАНЕ состоит из 10 модулей. Каждый модуль 2 дня. Периодичность 1 модуль в месяц.

17 - 18 декабря 2016г. с 10 до 16 часов прорабатываем "Матрицу выхода из зоны комфорта"

Зона комфорта. У каждого она своя. У кого-то она очень даже приятная и располагающая в ней остаться, у других прямо противоположная ситуация. Не зависимо от того, какая она у вас, она имеет две стороны медали. С одной стороны, в ней всё понятно и знакомо и именно от этого «комфортно». Но, с другой, если в ней задержаться на долго, она «засасывает» и

  • жизнь теряет вкус, блёкнут краски;
  • появляется тоска, скука;
  • жизнь превращается в «день сурка», напоминая «тухлое болотце»;
  • увеличивается недовольство собой, жизнью, другими людьми;
  • нарастает неудовлетворённость всеми аспектами жизни;
  • появляется или разрастается страх начать что-то новое, страх принять вызов;
  • нарастают сомнения идти своей дорогой;
  • в жизни начинают доминировать иллюзии, ригидность, инертность и пр.

Работа с Матрицей выхода из зоны комфорта позволяет инсталлировать внутренние настройки, что развивает как интуитивное, так и осознанное взаимодействие со своей зоной комфорта, благодаря чему в жизни человека появляется такое понятие как СВОЕВРЕМЕННОТЬ. В результате вы:

  • всё чаще оказываетесь в нужном месте в нужное время;
    чувствуете своё предназначение и смело идёте своей Дорогой;
  • легко и непринуждённо раскрашиваете свою жизнь красками жизнь становится насыщенной и красочной;
  • без проблем уменьшаете количество суеты;
  • без напряжения трансформируете страх неудач в Победы;
  • делаете все без надрыва с осмысленными паузами.

21 – 22 января 2017г. с 10 до 16 часов прорабатываем "Матрицу приоритетов".

Работа с матрицей Приоритетов будет полезна если вы:

  • не знаете чего хотите в жизни и от жизни;
  • чувствуете себя незащищённым и испытываете тревогу;
  • не видите перспектив;
  • не понимаете своей уникальности и на что вы действительно способны;
  • считаете, что от вас ничего не зависит.

А так же если вы:

  • не понаслышке знаете что такое предательство;
  • чрезмерно доверчивы;
  • боитесь брать на себя ответственность или, напротив, берёте её за себя и за того парня;
  • частенько впадаете в депрессию;
  • не можете контролировать свои эмоции и они зашкаливают от депрессии до чрезмерной возбудимости и гнева;
  • путаетесь в расстановке приоритетов…

Работа с Матрицей Приоритетов развивает как интуитивный, так и осознанный выбор приоритетов, основанный на вашей СИСТЕМЕ ЦЕННОСТЕЙ, что придаёт жизни смысл и ощущение полного счастья. В результате проработки этой матрицы вам:

  • будет легко сделать даже самый сложный выбор;
  • станет понятно в чём заключается ВАШЕ счастье;
  • не составит труда разобраться в хитросплетениях событий, которые раньше воспринимались как проблема.

18 - 19 февраля 2017г. с 10 до 16 часов Матрица «Самоопределения»

Февральский тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • Вас интересуют вопросы самоопределения: «Кто я? Чего хочу от себя, от жизни?».
  • Вы замечаете за собой, что «цепляетесь» за старое в своей жизни, не готовы рискнуть, окунуться в новую атмосферу, заняться чем-то новым, что Вас влечет.
  • Вы отмечает в своей жизни некоторые застойные явления, которые проявляются через: «Не знаю чего хочу. Не понимаю куда двигаться».
  • Вы перестали получать удовольствие от процесса, особенного нового для Вас вида деятельности.
  • Вы наблюдаете в своей жизни отсутствие перемен и каждый новый день похож на предыдущий.
  • Для Вас характерно обесценивать всё, что Вы достигли в своей жизни.
  • Вы перестали радоваться своим результатам.
  • Вас периодически накрывает безнадёга.
  • Вы отмечаете, что в Вашей жизни много слов и мало действий.
  • Вы хотите активизировать в себе глубинную Силу Творца.

Матрица Самоопределения активизирует созидательное начало в человеке, позволяет направить творческую мысль на улучшение качества жизни.

В результате тренинга вы:

  • узнаете алгоритм выбора наиболее жизнеспособных идей;
  • поймёте, на основании чего выделять критерии жизнеспособности идеи;
  • научитесь проверять эффективность своих идей и освобождаться от иллюзий;

15 – 16 апреля 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица «Вызова»

Тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • Вы не решаетесь встать на СВОЙ ПУТЬ;
  • Вам сложно определить, что в вашей жизни самое главное;
  • Вы не уверены, что всё знаете о себе – своих ресурсах, способностях, скрытых дарованиях;
  • Вы боитесь принять серьёзное решение, которое важно для вашей жизненной перспективы;
  • Вы не готовы просить о помощи или оказать помощь другому;
  • Вы не способны отдавать с лёгким сердцем;
  • для Вас сложно увидеть добрый знак и воспользоваться случаем для достойных перемен;
  • Вы не готовы к новой и трудной работе;
  • осознанно или неосознанно Вы не готовы перейти на новый уровень своего развития;
  • Вы привязываетесь к пустому и излишне тревожитесь;
  • Вам сложно распределить ресурсы между вашими помощниками;
  • Вы боитесь новой работы;
  • Вы ощущаете свои возможности, но не видите ощутимых перемен в реальной жизни.

После тренинга

  • Ваш потенциал трансформируется в действия и, как следствие, в конкретные результаты;
  • Вы точно удивитесь своим возможностям, которые до сих пор оставались не востребованными.

27 – 28 мая 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица «Внедрения изменений и развития»

Тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • Вы увлекаетесь новыми проектами, воодушевляетесь ими и позже Вас захватывают новые, а прежние остаются не завершёнными. (Примерно тоже самое может происходить и с Вашими отношениями).
  • Вам свойственно быстро принимать решения, о которых Вы позже сожалеете.
  • Вы с воодушевлением занимаетесь планированием, но, спустя какое-то время, а, может быть и сразу, не следуете плану.
  • Вам сложно сохранять приверженность поставленной цели.
  • Для Вас характерны депрессии или затянувшиеся периоды уныния.
  • Ваша жизнь похожа на «день сурка».
  • Вы редко улыбаетесь.
  • Вы склонны лениться.
  • Новые знания не становятся в полной мере частью Вашей жизни и Вы ловите себя на мысли, что учитесь или познаёте что-то новое ради процесса.
  • Для свойственно пропускать мелочи, которые в последствии влияют на результат.

17 – 18 июня 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица «Очищения»

Тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • Ваша жизнь стала серой и невзрачной.
  • Вы редко улыбаетесь.
  • Вам ничего не хочется делать.
  • Вас преследует ощущение, что вокруг много грязи и все время хочется мыться.
  • Вы считаете, что от вас ничего не зависит в этой жизни и вы ничего не можете в ней изменить.
  • Вас периодически накрывает мысль, что вы ни на что не способны.
  • Вы отмечаете, что вокруг вас много ссор и скандалов, а у вас накопилось раздражение.
  • Обида стала вашей постоянной спутницей.

15 – 16 июля 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица "Влияния и противостояния влиянию" (в основе лежит архетип "Тело боли).

Тренинг будет Вам интересен и полезен если Вы:

  • хотите чётко осознавать и понимать механизмы влияния как на отдельных людей, так и на целые государства;
  • заинтересованы в выработке иммунитета против воздействия на себя сторонних сил;
  • хотите понять на что вы ведётесь и что для вас является пусковой механизмом влияния другими людьми;
  • заинтересованы осознать свои уязвимые места и найти инструменты для защиты;
  • стремитесь быть хозяином своей жизни и активно учите этому других;
  • готовы противостояния тому, что Вас ограничивает или мешало вам, будь это внешние или внутренние обстоятельства!

19 – 20 августа 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица «Доверия»

Тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • вы перестали доверять миру и себе;
  • вас обуревают тяжёлые мысли и чувства;
  • вас сопровождают навязчивые мысли, которые не приносят радости и покоя;
  • вы причиняете «боль» своим близким, а потом переживаете из-за этого;
  • после одной совершённой ошибки, вы сомневаетесь во всём и вся;
  • вы перестали доверять людям и в каждом человеке видите потенциального предателя, после того, как вас предал один человек;
  • вы ощущаете себя во всём виноватым и, как следствие, проявляете себя как слишком мягкий и добрый человек, всем стремитесь помочь, чужие интересы ставите выше своих;
  • у вас словно произошло переключение и вы перестали всех жалеть, проявляете жёсткость, задвинули все свои слабости и не принимаете слабостей других людей…

Если из этого списка вы выбрали один или более пункт, то данный модуль будет для вас полезен.

16 - 17 сентября 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица «Выбора»

Тренинг будет Вам интересен и полезен если:

  • сомнение – ваш постоянный спутник и вам сложно сделать выбор;
  • вы не можете определиться с целью;
  • сомневаетесь с выбором своего пути и распыляетесь;
  • выбираете самое лёгкое решение и обычно отказываетесь от того, что требует пусть и небольших усилий;
  • для вас характерно затягивать принятие решений;
  • обычно делаете выбор не из позиции «лучшее для себя», в соответствии со своей уникальной природой и предназначением;
  • выбираете исходя из доминирующих установок в социуме;
  • вы не слышите голос своей интуиции;
  • вам сложно увидеть то ЛУЧШЕЕ, что есть в каждом выборе;
  • при принятии решений вы ориентируетесь на мнения других людей;
  • вам сложно концентрироваться на задаче;
  • вы можете откладывать активные действия в «долгий ящик»;
  • вас несложно отвлечь от главного;
  • ваши решения не всегда носят взвешенный характер;
  • у вас не всегда получается увидеть ситуацию во всём её многообразии взаимовлияющих элементов;
  • вам не всегда удаётся быть в нужном месте в нужное время.

Если из этого списка вы выбрали один или более пункт, то данный модуль будет для вас полезен.

14 - 15 октября 2017 г. с 10 до 16 часов Матрица "Баланса" (в основе лежит архетип "Божественное вымя")

Тренинг будет Вам интересен и полезен если Вы:

  • не умеете говорить людям «нет»;
  • «даёте» другим людям больше, чем «берёте»;
  • «берёте» больше, чем «даёте»;
  • считаете, что мир задолжал вам в той или иной форме. А может вы задолжали миру;
  • истощены и не имеете представления, как восполнить свои силы;
  • уверены, что ваш партнёр/родители/дети недооценивают вас;
  • периодически «отлавливаете» у себя мысль, что вас никто не любит;
  • замечаете, что вами легко манипулируют ваши коллеги, родственники и друзья;
  • завалены работой (неважно дома или на работе) и вынуждены работать сверхурочно за счёт своего времени на отдых, а получают за это другие;
  • вызываете жалость у людей;
  • раздражены из-за того, что не можете достучаться до людей;
  • отрываетесь в игре, на шоппинге и пр. и не можете остановиться;
  • считаете, что вам не повезло…

В результате тренинга Вы:

  • скорректируете свои внутренние настройки, которые позволят вам поддерживать баланс между «брать и давать»;
  • поймёте к чему приводит ваша попустительская позиция и сможете её остановить;
  • научитесь говорить «нет»;
  • «снимите» со своих плеч излишнюю ответственность;
  •  увидите где вы теряете энергию и научитесь не растрачивать лишнего.